Ha, ha, so, so, da bin ich also ab morgen Früh, nachdem ich aufstehe, Nichtraucher. Na und ich lasse alle daran teilhaben ob es tatsächlich so ist und nicht nur ein Traum aus dem ich noch nicht wieder aufgewacht bin. 
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Nichtraucher zu sein bedeutet für mich auch auf alles zu achten was meine Gesundheit betrifft. Eine ausgewogene Ernährung, sowie sinnvolle Bewegung gehören ebenso dazu wie Ruhepausen und Meditation. Der Weg ist das Ziel und um dies zu erreichen habe ich mir in der ganzen Wohnung beschriftete Din a 4 Blätter an die Wände (und anderen Gegenständen) gehangen um mich immer daran zu erinnern in welche „Richtung“ es geht! 
Trümmerhaufen
Nachdem ich heute einige Gespräche hatte die wahrlich „schwääääre“ Kost für mich gewesen sind hatte ich am späten Nachmittag das Gefühl kurzzeitig die „Sicherung“ zu verlieren. Ich kann das gar nicht richtig beschreiben, nur soviel weiß ich noch: es war wirklich eine Menge für mich zu „verarbeiten“ und ich hatte das Gefühl es nicht zu schaffen. Die Wahrheit kann wahrlich erschreckend sein und eine Menge Angst und Schmerz hervorrufen.. 
Doch dann kam irgendwie doch die Rettung: ich sortierte mich erst einmal beim Einkaufen. (Einkauf ohne Tabak) und dann bin ich doch tatsächlich zum JOGGEN gegangen.
Jaaa, es ist war. Es war die RETTUNG, zumindest für diesen Augenblick. Ich bin gelaufen, in eins durch und ohne eine Pause. Wie viel weiß ich auch nicht genau, doch letztendlich zählt nur das ich meine neuen Laufschuhe angezogen habe und damit losgelaufen bin. Hurrrrraaaah. Anschließemd eine Wechseldusche und es ging mir schon wesentlöivch besser.
Es bewegt sich also was. Das wurde auch Zeit. Stillstand ist der Tod und der will mich noch nicht haben und ich will schon lange nicht dahin.
Ich bilde mir ein das meine Tastatur quischt? Geht so was? Ich höre es doch. Oder nich?? Oder doch??? Quitsch, Quisch……
Da sind wohl die ganzen „Trümmer“ die lose in mir rumschwirren. Mmh? (Ob da was nicht richtig tickt?)
Das ganze wieder mal zu sortieren bedarf viel Geduld, Durchhaltevermögen und ein enormes Maß an Disziplin. Das Ergebnis jedoch ist ein lohnenswertes….naja, wer mich versteht???? Und wer nicht, der eben nicht. Gute Nacht erst einmal, der TrümmerHeinz vom blogerich.
P.s.: pssss: ey Arianchen, du. Danke für deine aufmunternden Worte. Ich werde sie mir hinter die „Ohren“ schreiben. Oder so……
Apropos Chaotenweiberli, oder so. Oft sind es die chaotischten Menschen, so wie wir es sind die es oftmals schaffen Ordnung ins Chaos zu bringen. Viel Glück…….
